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サトウ食品「一般ランナーの食事」に関する意識・実態調査を実施

2013年9月17日のジョギング関連ニュース

サトウ食品「一般ランナーの食事」に関する意識・実態調査を実施

近年のマラソンブームにより、ランナー人口は年々増加傾向にあります。42.195kmという長距離を走り切るには 普段のトレーニングに加え、栄養バランスの整った食事が大切です。特に大会数日前から炭水化物を多く摂取し 体内にグリコーゲンを蓄える「カーボローディング」は ...

財経新聞

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